🚑 Первая помощь
Карточки для патруля
1. 🛡 БЕЗОПАСНОСТЬ
Оцени угрозу. Не стань 2-м пострадавшим. При угрозе — перемести пострадавшего.
2. 🩸 КРОВОТЕЧЕНИЕ
Осмотр 1–2 сек. Нашёл — немедленно останавливай!
3. 🧠 СОЗНАНИЕ
«Вы меня слышите?» + осторожно потряси за плечи.
4. 🫁 ДЫХАНИЕ (10 сек)
Запрокинь голову, подними подбородок. Вижу / слышу / ощущаю.
5. 📞 ВЫЗОВ 112
Поручи помощнику, если есть.
6. 💓 НЕТ ДЫХАНИЯ → СЛР
Агональное (судорожное) = нет дыхания.
7. 🛌 ДЫШИТ, но без сознания
→ Устойчивое боковое + СРАЗУ ПРОВЕРЬ ДЫХАНИЕ ЕЩЁ РАЗ!
8. 🔍 ПОДРОБНЫЙ ОСМОТР
Голова → шея → грудь → спина → живот → таз → конечности.
9. ⏱ КОНТРОЛЬ каждые 1–2 мин
+ передача медикам.
🔎 Признаки (осмотр 1–2 сек)
- пульсирующая алая струя;
- быстро пропитывается одежда;
- большая лужа крови;
- нарастающая бледность.
⚡ Порядок действий
1. ПРЯМОЕ ДАВЛЕНИЕ
Салфетка/чистая ткань прямо на рану. Сильно прижать. Обязательно в перчатках!
2. ДАВЯЩАЯ ПОВЯЗКА
Если давление помогло — зафиксировать бинтом с усилием.
3. ЖГУТ (если 1 и 2 не помогли)
Или сразу, если:
- фонтанирующее кровотечение;
- ампутация / размозжение.
Маркером на лбу / ленте жгута / в блокноте.
Не ослаблять до врачей.
🎯 Для немедицинского персонала
Только компрессии (если не обучен вдохам).
Исключения: утопление, дети до 1 года.
📍 Положение рук
Центр грудины, между сосками. Пятка ладони на грудину, вторая рука сверху, пальцы в замок.
💪 Техника
- Руки прямые в локтях
- Давим весом тела
- Глубина: 5–6 см
- Частота: 100–120 в мин
- Дай груди полностью расправиться
🔄 Ритм 30 : 2
30 компрессий → 2 вдоха
(если обучен и есть устройство «Рот-Устр-Рот»)
• приезда скорой;
• появления признаков жизни;
• своего полного истощения.
без сознания, но дышит
1.
Ближнюю руку отведи в сторону под прямым углом.
2.
Дальнюю руку — тыльной стороной к противоположной щеке. Придержи ладонью.
3.
Дальнюю ногу согни в колене, стопу поставь на пол.
4.
Потяни за колено — поверни пострадавшего на бок к себе.
5.
Запрокинь голову, подними подбородок. Верхнюю ногу подтяни к животу (стабилизация).
(10 сек: вижу/слышу/ощущаю).
Если пропало или стало судорожным — немедленно начинай СЛР!
🦴 Переломы
- Покой и иммобилизация (шина или подручные средства: палки, картон).
- Открытый перелом: СНАЧАЛА останови кровь → стерильная повязка.
🩹 Раны с инородным телом
Обложи салфетками вокруг, наложи давящую повязку.
🩸 Носовое кровотечение
- Наклон головы ВПЕРЁД (не назад!)
- Прижать крылья носа к перегородке на 10–15 мин.
- Холод на переносицу.
🐍 Укусы змей / животных
- Покой, иммобилизация укушенной конечности.
- Не отсасывать, не надрезать, не прижигать.
- Срочно в больницу.
🔥 Ожоги
- Охлаждать прохладной водой 10–15 минут.
- Стерильная неплотная повязка.
- Обширный ожог → скорая.
❌ НЕ вскрывать пузыри!
❄️ Обморожение
- Прекратить действие холода.
- Постепенно согревать тёплой водой или сухой тёплой одеждой.
- Теплоизолирующая повязка.
❌ НЕ греть горячей водой!
❌ Не допускать повторного замерзания!
🥶 Переохлаждение
- В тёплое место, снять мокрую одежду.
- Сухое тепло, тёплое сладкое питьё (если в сознании).
- Изотермическое покрывало.
📱 Номера
- 112 — Единый (работает без SIM!)
- 103 — Скорая помощь
- 101 — Пожарная охрана
- 102 — Полиция
- 104 — Газовая служба
🗣 Шаблон разговора с диспетчером
«Происшествие: [что случилось].
Адрес: [точно + ориентиры].
Пострадавших: [кол-во].
Состояние: [без сознания / дышит / сильное кровотечение].
Меры: [жгут в 14:10 / СЛР / боковое положение].
Мой телефон: [номер].»
☐ Чек-лист перед выходом
- ☐ Перчатки ≥ 2 пар
- ☐ Жгут (турникет + эластичный)
- ☐ Бинты (марлевый + эластичный)
- ☐ Салфетки стерильные, ППИ × 2
- ☐ Устройство «Рот-Устр-Рот» × 2
- ☐ Изотермическое покрывало
- ☐ Ножницы
- ☐ Блокнот + маркер
- ☐ Инструкция по ПП
⚡ Мини-шпаргалка
- Безопасность → Кровотечение → Сознание → Дыхание → 112
- Нет дыхания → СЛР
- Дышит без сознания → на бок → СНОВА проверить дыхание!
- Кровь: давление → повязка → жгут (время!)
❌ Не вытаскивать инородные тела
❌ Не проверять пульс
⏱ Фиксировать время и действия
📦 Содержимое
| Компонент | Кол-во |
|---|---|
| Жгут-турникет | 1–2 шт |
| Жгут эластичный | 1 шт |
| Бинты марлевые | 5–7 шт |
| Бинты эластичные | 2–3 шт |
| Салфетки стерильные | 5–10 шт |
| ППИ | 3–5 шт |
| «Рот-Устр-Рот» | 2–3 шт |
| Перчатки | 10+ пар |
| Ножницы | 1 шт |
| Покрывала | 2–3 шт |
| Блокнот + маркер | 1 компл |
| Косынки | 2–3 шт |
| Булавки | 5–10 шт |
| Термометр | 1 шт |
| Вода | 0.5–1 л |
✅ Правила
- Перед выходом — проверить
- После использования — восполнить
- Во время мероприятия — под рукой
- После мероприятия — пополнить
• Хранить без упаковки
• Просроченные средства
• Забывать на базе
⚠️ КОГДА накладывать
- Прямое давление и давящая повязка не помогли
- Или сразу, если: фонтанирующее кровотечение, ампутация, размозжение
📍 КУДА накладывать
Только выше раны на 5–7 см:
- На руку → верхняя треть плеча
- На ногу → верхняя треть бедра
🛠 Алгоритм
Турникет:
- Поднять конечность
- Пропустить ленту выше раны
- Затянуть туго
- Крутить вороток до остановки крови
- Зафиксировать
Жгут Эсмарха:
- Поднять конечность
- Первый виток — максимально туго
- 2–3 витка внахлёст
- Закрепить концы
🚨 КРИТИЧЕСКИ ВАЖНО
На лбу / ленте жгута / в блокноте
🚫 НЕ НАКРЫВАЙ жгут!
Он должен быть виден врачам
🚫 НЕ ОСЛАБЛЯЙ и НЕ СНИМАЙ
До приезда медиков!
👕 Можно накладывать поверх одежды
⏳ Максимальное время
- 60 минут — в тёплое время
- 30 минут — в холодное время
Выше раны → Затянуть → Зафиксировать → НАПИСАТЬ ВРЕМЯ → Не прятать → Не снимать